જ્યારે તમે કોઈને ખૂબ જ પ્રેમ કરો છો: તમારા જીવનસાથીને દમ આવવાનું બંધ કરવાની 14 ટિપ્સ

કેટલાક પ્રેમ ફક્ત ખરેખર તીવ્ર લાગે છે - મોહના પ્રારંભિક દિવસો, અથવા લાંબા અંતરના સંબંધો કે જે અનંત ટેક્સ્ટિંગ પર આધારિત લાગે છે, ઉદાહરણ તરીકે.

પરંતુ જ્યારે તમારો પ્રેમ થોડો વધારે આવે છે ત્યારે શું થાય છે?

જો તમારા સાથીએ જણાવ્યું છે કે તમે વધારે પડતો પ્રેમભર્યા છો અથવા તમે તેમનું દમન શરૂ કરી રહ્યાં છો, તો તમે સીમારેખાના મનોગ્રસ્તિમાં ઝંપલાવ્યું હશે.





તે સહેલાઇથી થઈ ગયું છે, ખાસ કરીને શરૂઆતના દિવસોમાં, પરંતુ એવી રીતો છે કે તમે તેને સ્પિરિલેંગ અને હાથમાંથી નીકળી જવાથી રોકી શકો છો.

અહીં છે કે તમારા બોયફ્રેન્ડ અથવા ગર્લફ્રેન્ડને પ્રેમથી સ્મિત કરવું કેવી રીતે બંધ કરવું.



1. શ્વાસ લો.

જો વસ્તુઓ થોડી તીવ્ર બની રહી છે અને તમે તમારા જીવનસાથીને જગ્યા આપવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો શ્વાસ લેવાનું લક્ષ્ય તમારી જાતને નક્કી કરો.

તમારે જરૂર નથી સંબંધમાંથી વિરામ લે , પરંતુ પોતાને થોડા દિવસો ઠંડક આપવા અને તેમનું દમન કરવાનું બંધ કરવું એ એક સારો વિચાર છે.

તમારા ફોન પર એક રીમાઇન્ડર સેટ કરો જેથી તમે તેમને જોતા પહેલા તે તમારા મગજમાં દરરોજ તાજું થાય.



દરરોજ સાંજે એક એલાર્મ સેટ કરો જેથી તમે કોઈ વાસ્તવિક કારણોસર આખી રાત તેમને ટેક્સ્ટિંગ કરવામાં ગાળશો નહીં - જ્યારે એલાર્મ બંધ થાય છે, ત્યારે તમે ગુડનાઇટ કહો છો અને તમે તેમને થોડી જગ્યા આપો.

2. વધુ સમય એકલા ગાળે.

જો એવું લાગે છે કે તમે તેમના પર ખૂબ પ્રેમ કરો છો, તો તમને કદાચ વધારાનું કંપન લાગ્યું હશે કારણ કે તમારા સંબંધોએ તમારા જીવનને લીધું છે!

આ આપણામાંના શ્રેષ્ઠને થાય છે - અમે અમારો આખો સમય અમારા જીવનસાથી સાથે વિતાવીએ છીએ અને પછી અમને પૂર્ણ કરવા માટે વધુને વધુ વિશ્વાસ કરીએ છીએ, ઘણીવાર સતત ભાવનાત્મક અને પ્રેમાળ આત્મીયતાની શોધ કરીને.

ડીન એમ્બ્રોઝ અને રેની યુવાન પરિણીત

ફરી એકલા સમય ગાળવાનો આનંદ માણતા શીખીને આ દબાણમાંથી કેટલાકને મુક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો.

તેમને થોડી જગ્યા આપો અને કોફી માટે તમારી જાતને બહાર કા .ો, અથવા દરરોજ ઘણી વાર એક રાત સિવાય વિતાવો.

એક નવો શોખ મેળવો જે ફક્ત તમારા માટે જ છે અને તમારા એકલા સમય માટે ખરેખર મૂલ્ય ઉમેરશે. તેને એકલા અથવા કંટાળાજનક બનવાની જરૂર નથી, અને તમે તમારી જાતને એટલા વ્યસ્ત રાખી શકો છો કે તમે તમારા જીવનસાથીને ચૂકશો નહીં અથવા તેમને જોવા માટે પાછા દોડવાની લાલચમાં આવશો!

3. વધુ મિત્રો સાથે હેંગઆઉટ કરવાનું પ્રારંભ કરો.

ફરીથી, તમારે સંબંધમાંથી એક પગલું પાછું લેવાની જરૂર છે અને તમારા જીવનસાથીને વધુ પ્રેમ કરવાનું બંધ કરો.

ખુશ અને રસપ્રદ લાગે, મહાન વાર્તાલાપ કરવા અને માનવી તરીકેની ભાવના અનુભવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ મિત્રો સાથે ફરવા જવાનું છે.

તમે હજી પ્રિય લોકો સાથે વાતચીત કરી રહ્યાં છો અને સમય પસાર કરી રહ્યાં છો, તે ફક્ત તમારા જીવનસાથી સાથે નથી.

તેઓ તમને વ્યસ્ત અને વિચલિત રાખવા માટે સક્ષમ હશે, અને તેઓ જ્યારે તમે તેમની સાથે હોવ ત્યારે નો-ટેક્સ્ટિંગ નિયમ લાગુ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, ફક્ત તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે તમે તમારી ક્લinessગનેસને નવા, ડિજિટલ સ્તરો પર લીધા નથી!

4. અન્ય યુગલો સાથે સમય વિતાવો.

કેટલીકવાર, સુપર સ્નેહપૂર્ણ બનવું એકદમ સામાન્ય લાગે છે - તમે હંમેશાં આ રીતે રહ્યાં છો અને તમે એવું ન કરો કે તમે તે કરી અજીબ છો.

બીજા દંપતી સાથે સમય વિતાવવાથી તમે તમારા વર્તનનું મૂલ્યાંકન કરવામાં અને અન્ય યુગલો એક બીજાની આસપાસ કેવી રીતે વર્તે છે તે જોવા માટે મદદ કરશે.

તમે સમજી શકશો કે તમે તમારા જીવનસાથીથી થોડો વધારે ભરાઈ ગયા છો અને અન્ય લોકો ખરેખર આટલા તીવ્ર નથી.

5. આ ક્યાંથી આવી રહ્યું છે તે વિશે વિચારો.

તમારે તમારા પ્રેમને એટલા વધુ દર્શાવવાની જરૂર કેમ લાગે છે તે ધ્યાનમાં લો.

કદાચ તમે ચિંતિત છો કે તેઓને તેવું જ ન લાગે, તેથી તમે તેમને પ્રોત્સાહિત કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે તીવ્ર છો વધુ પ્રેમાળ બનો .

કદાચ તમે તેમને વધુ કાળજી રાખવા માટે તેમને મનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, અથવા તમે ચિંતા કરો છો કે જો તમે પૂરતા પ્રેમ ન કરતા હોવ તો તેઓ તમને ચીટ કરશે.

અથવા કદાચ તમે તમારામાં અસુરક્ષિત છો અને તમારા જીવનસાથી સાથે ખરેખર જરૂરીયાત અનુભવો છો.

તે ગમે તે હોય, તે વિશે વિચારવું યોગ્ય છે કે જેથી તમે નવી, આરોગ્યપ્રદ ટેવ વિકસાવી શકો અને એક સાથે વધુ સંતુલિત, પરિપક્વ સંબંધો તરફ કામ કરી શકો.

6. તમારા જીવનસાથી સાથે તેના વિશે વાત કરો.

જો તમારા સાથીએ નિર્દેશ આપ્યો છે કે તમે તેમને ‘ખૂબ પ્રેમ કરો છો’, તો તમારે આ વિશે ખુલ્લી અને પ્રામાણિક વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

તેઓને કેવું લાગે છે તે વિશે તમે વધુ જાણો છો, તમારે વધુ પ્રોત્સાહક બદલવું પડશે.

કોઈની સાથે સ્વસ્થ, કાર્યાત્મક સંબંધ રાખવા માટે તમારે તમારા જીવનસાથીને આદર આપવાની અને તમારી વર્તણૂકને અનુકૂળ થવાની જરૂર છે.

અમે એવું નથી કહી રહ્યા કે તમારે તમારી વર્તણૂકને સંપૂર્ણપણે બદલવી જોઈએ, પરંતુ તમે અને તમારા સાથી બંને એક સુખી માધ્યમ કે જે દરેક માટે કામ કરે છે તે શોધવા માટે કેટલાક સમાધાન કરી શકો છો.

7. કલ્પના કરો કે જો પરિસ્થિતિ versલટું હતી.

કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરો કે જો તમારા સાથીએ કંઈક એવું કરવાનું ચાલુ રાખ્યું હોય કે તેઓ જાણતા હોય કે તમને આરામદાયક નથી, તમે તેનો ઉલ્લેખ અનેકવાર કર્યા પછી પણ કરો.

તમે સંભવત dis અસંમત અનુભવો છો અને જેમ તેઓ ખરેખર તમારી કાળજી લેતા નથી અથવા તમારા મંતવ્યને મહત્ત્વ આપતા નથી.

તે જોવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કે શા માટે પ્રેમ કરવામાં આવે છે તે કોઈને અસ્વસ્થ કરી શકે છે - પરંતુ તે તેનાથી વધુ છે. તે તે છે કે તમે તેમની લાગણીઓને અવગણશો અને તમે જે કરવા માંગો છો તે કરો.

ચોક્કસ, તે કંઈક એવું છે તમે લાગે છે કે સરસ છે, પરંતુ સિદ્ધાંત એક સરખા છે - તમે તેમને સાંભળતા નથી અને તે કદાચ આવી જશે જેમ કે તમારે તમારા વર્તનને બદલવાનો પ્રયાસ કરવા માટે સંબંધની પરવા નથી.

હવે વધુ સમજણ બનાવો?

8. લાંબા ગાળાની યાદ રાખો.

તમે થોડો અસ્વસ્થ હોવ અને તમે કેવી રીતે વર્તશો તે વ્યવસ્થિત કરવું પ્રથમ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે તમારા માટે આવી આદત હોત.

પરંતુ, ભવિષ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને તમે કેમ આવું કરી રહ્યા છો તે યાદ રાખવું સારું છે. તમે ઇચ્છો છો કે આ સંબંધ ટકી રહે અને તમે તેઓને જાણવા જોઈએ કે વસ્તુઓ તમે કેટલું કામ કરવા માંગો છો.

એક નાનો બલિદાન હવે પછી મૂલ્યવાન છે - તેમને આલિંગન આપવાની વિનંતીનો પ્રતિકાર કરો અથવા તેમને ઘણી વાર ટેક્સ્ટ કરો અને તમે ઝડપથી ઓછી લપેટવાની ટેવમાં જશો.

આ બધા સારા કારણોસર છે અને તંદુરસ્ત સંબંધ બનાવવા અને જાળવવા માટે એક કુશળ સમાધાન કરવામાં સક્ષમતા છે.

9. વિકલ્પો શોધો.

જો તમને લાગે કે તમે તમારા જીવનસાથીને પ્રેમથી દમ આપી રહ્યા છો, અને જો તેઓએ તેનો ઉલ્લેખ કરવો શરૂ કરી દીધો છે કે તે તેમને પરેશાન કરે છે, તો તમારે કેટલાક ફેરફારો કરવાની જરૂર છે.

તમારા જીવનસાથીને તમે કેટલો પ્રેમ કરો છો તે બતાવવાની નવી રીતો શોધવાનો પ્રયાસ કરો - તે બધાને આલિંગન અને ટેક્સ્ટ કરવાની જરૂર નથી!

જ્યારે તમે જાણો છો કે તે સમાપ્ત થઈ ગયું છે

તમે કેટલી કાળજી લો છો તે જણાવવા માટે તમે નાના કામ કરી શકો છો, જેમ કે તેમની સાથેની તેમની પ્રિય મૂવી જોવા અથવા સ્વાદિષ્ટ રાત્રિભોજનથી તેમને આશ્ચર્યજનક કરવું.

તમારા જીવનસાથીને દુotherખ આપ્યા વિના સ્નેહ બતાવવાની રીતો છે, તે તમારા માટે કામ કરતું કંઈક શોધવા માટે થોડો સમય લેશે - પરંતુ તે સ્વસ્થ અને સામાન્ય છે!

તમારા જીવનસાથીને આરામદાયક લાગણી રાખવા માટે તમારે કેટલાક સમાધાન કરવાની જરૂર પડી શકે છે, પરંતુ તમે હજી પણ તેમને બતાવી શકો છો કે તમે તેમના પર પ્રેમ કરો છો, ચિંતા કરશો નહીં.

10. તમારા હેતુ વિશે વિચારો.

પ્રેમની તંદુરસ્ત અભિવ્યક્તિ શોધવાનો એક સારો રસ્તો એ છે કે તમારે તેને આટલું કરવાની જરૂર કેમ લાગે છે.

શું તમે અર્ધજાગૃતપણે તમારા જીવનસાથીને ભાવનાત્મક રીતે ચાલાકી કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, અથવા તમે તેમને પ્રેમ કરો છો તે જ રીતે અને તેટલી તીવ્રતા સાથે તમે તેમને દોષી ઠેરવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો?

આ દુotherખદાયક વર્તન જ્યાંથી આવી રહ્યું છે તેટલું તમે અનપ .ક કરી શકો છો, થોડુંક વધુ પાછા આવવાનું સરળ રહેશે અને તમને કેવું લાગે છે તે સ્વાસ્થ્ય રૂપે વ્યક્ત કરવાની નવી રીતો શોધવી.

11. તેથી ઉપલબ્ધ થવાનું બંધ કરો.

તમારા સાથીને તમારા માટે સતત ત્યાં હોવા અને ઉપલબ્ધ રહેવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવશે. તેમને કદાચ તે ગમતું નથી, પરંતુ તે તેનાથી એટલા ટેવાયેલા હશે કે તમારી વર્તણૂકને કોઈ આદત જેવું ધોરણ લાગે છે.

અમે એવું કહી રહ્યાં નથી કે તમારે કોલ્ડ ટર્કી જવાની જરૂર છે, પરંતુ તમારે પોતાને એટલા ઉપલબ્ધ થવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ.

થોડું અંતર મેળવવું તમને આપમેળે તેમની પાસે પહોંચવાનું બંધ કરશે અને તમારા પ્રિય વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરવા અને સંપર્કમાં રહેવાની સંતુલિત રીતો શોધવામાં મદદ કરશે!

12. મસાલા વસ્તુઓ.

તમારા સ્નેહના વિચારને ફરીથી ઠીક કરવાનો પ્રયાસ કરો. સતત રહેવું અને પ્રેમથી તમારા જીવનસાથીને સ્નાન કરવું એ મનોહર છે, પરંતુ તે ખૂબ જ મનોગ્રસ્તિયુક્ત અને અનિચ્છનીય બની શકે છે!

પોતાને કહેવાને બદલે તમારે તમારા જીવનસાથી સાથેની તમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે, જે એકદમ પ્રતિબંધિત અને નકારાત્મક લાગે છે, સકારાત્મક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

તમે તેમને આશ્ચર્ય પામશો અને તમારા સ્નેહથી વધુ સ્વયંભૂ બનો! તમારી વર્તણૂકમાં બદલાવને ફરીથી ઠીક કરવો અને તમને પાછળ રાખવાની જગ્યાએ તેને સારી, ઉત્તેજક અભિગમ જેવું લાગે છે તે એક સરસ રીત છે.

તેઓને આશ્ચર્ય ગમશે અને સતત ધ્યાન આપવાને બદલે પ્રેમ અને સ્નેહનો થોડો વિસ્ફોટ કરવામાં વધુ આનંદની લાગણી થશે.

13. તેમના પર વિશ્વાસ કરો.

જો તમે જોયું કે તમારી ઘણી ક્રિયાઓ અસલામતીઓ અને તમારા જીવનસાથી માટે વિશ્વાસના અભાવને લીધે છે, તો તમારે તે શા માટે હોઈ શકે તે ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે.

શું તેઓએ તમને તેમની સાથે સાવધ રહેવાનું કારણ આપ્યું છે? તમે તમારા ભાગીદારને આ અંતર્ગત મુદ્દાઓ વિશે વાત કરી શકો છો જેના કારણે તમે વધુ ચળકતા અનુભવો છો.

તમને લાગે છે કે તમારે તમારા ‘પ્રદેશ’ ને ચિહ્નિત કરવાની જરૂર છે અથવા તેમ છતાં, તમારે તેમને સતત યાદ આપવાની જરૂર છે કે તમે કેટલા મહાન છો જેથી તેઓને છેતરવાની લાલચ ન આવે.

ડરથી નહીં, સકારાત્મક કારણોસર પ્રેમ દર્શાવવાનો પ્રયત્ન કરો.

14. પ્રેક્ટિસ સંપૂર્ણ બનાવે છે.

તમારા જીવનસાથી સાથે ગુણવત્તાવાળો સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો અને દરેક વખતે જાતે પડકાર લગાઓ કે તેનાથી કંટાળ્યા વિના અથવા કંડાર્યા વગર થોડો વધારે સમય જાઓ.

થોડીવાર પ્રયત્ન કરો, પછી થોડી વધુ મિનિટ. તમે જેટલું વર્તનની નવી પદ્ધતિ બનાવી શકો છો (જેમ કે તેમની પાસે કોઈને હસાવ્યા વગર બેસવું), તે એટલું જ કુદરતી લાગવાનું શરૂ થશે.

તમને ઝડપથી ખ્યાલ આવશે કે જો તમે થોડી મિનિટો ખેંચી લેશો નહીં તો કંઈ પણ ખરાબ થતું નથી!

તમારો સાથી સ્નેહ શરૂ કરવા માટે વધુ ઉત્સુક બની શકે છે કારણ કે તેમની પાસે થોડીક જગ્યા હશે.

પાછળ રાખવું તે પહેલાં ડરામણા હોઈ શકે છે, પરંતુ, અમારા પર વિશ્વાસ કરો, આને આગળ વધારવા યોગ્ય છે. તમે જેટલું વધારે કરો છો, તેટલું ઓછું ચિંતાજનક લાગશે અને વધુ ઝડપથી તમે સમજી શકશો કે કોઈ નકારાત્મક પરિણામો નથી.

*

આપણે બધાં કોઈક સમયે અમારા ભાગીદારો સાથે થોડો સખ્તાઇ અનુભવીએ છીએ - પછી ભલે તે આપણા પ્રેમને બતાવવાની હોય, આપણો ભય છુપાવવા માટે હોય અથવા અન્ય લોકોને યાદ કરાવશે કે અમારો જીવનસાથી લેવામાં આવ્યો છે.

તમારી નિષ્ઠુરતા પાછળના કારણોને ધ્યાનમાં લઈને, તમે સક્રિય રીતે તંદુરસ્ત ફેરફારો કરવા અને વધુ સંતુલિત, ઓછા હસતા, સંબંધો તરફ આગળ વધવા માટે વધુ સારી જગ્યાએ હશો.

એવા વ્યક્તિને કેવી રીતે જવાબ આપવો કે જે તમને ભૂત બનાવે છે

હજી તમને ખાતરી નથી કે તમે જે પ્રેમની અનુભૂતિ કરો છો તેની તીવ્રતા અને આનાથી બનેલી સ્મિતકારી વર્તણૂક વિશે શું કરવું? રિલેશનશિપ હીરોના રિલેશનશિપ નિષ્ણાત સાથે Chatનલાઇન ચેટ કરો જે તમને વસ્તુઓ શોધી કા .વામાં સહાય કરી શકે. ખાલી.

તમને પણ ગમશે:

લોકપ્રિય પોસ્ટ્સ